Этого долго ждали!
Второй курс Школы питания онлайн!
Вся информация в посте. Возникнут вопросы, пишите!😉 Привет! Ты мечтаешь похудеть? Перепробовала все диеты и марафоны? А вес вернулся? 🤔
Я знаю, как тебе помочь! Без подсчёта калорий и ограничений!
⠀
Меня зовут Савина Юлия. И я организатор движения "Прокачай Себя" 💪
⠀
Я приглашаю тебя на свою Школу Питания, благодаря которой изменились уже многие девушки и женщины! 💃
⠀
Это нечто новое!
📌 Школа "Прокачай себя"включает в себя 12 онлайн встреч по питанию, каждая рассчитана на 30 - 40 минут. Занятия будут по ПН, СР, ПТ. Итого мы с вами вместе 4 недели!
⠀
📌 Задача школы дать понимание
- твой стиль питания основа твоего здоровья!
- что происходит с твоим организмом после приема пищи (биохимические процессы)?
- как разная пища влияет на твой организм (оздоравливает или нет)?
- почему подсчет калорий не вариант?
- как меняется работа гормональной системы в зависимости от стиля питания?
- почему диеты не работают?
- худеть или набирать вес нужно с умом!
- откуда "вечный жор" и тяга к сладкому? и как от того избавиться!
⠀
📌 В итоге ты научишься сама грамотно планировать и составлять свой здоровый рацион и рацион своей семьи, в том числе и детей! О питании детей мы тоже будем говорить!
⠀
Ты просто не сможешь уже питаться не правильно, зная и представляя все реакции организма до, во время и после приема пищи (а я уж их нарисую для тебя очень яркими картинками, поверь, я умею 😇 и ты никогда это не забудешь)!
⠀
🎁 Каждого участника ждут бонусы!
- общий чат для общения, поддержки и вопросов-ответов.
- примерный рацион питания исходя из ваших параметров и потребностей!
- таблица по всем продуктам с КБЖУ и даже с ГИ (Гликемическим индексом) продукта! ГИ очень важен, мы будем это разбирать на школе.
⠀
🏋️♀️ И, конечно, ежедневные посты с крутыми тренировками для дома от www.instagram.com/your_bodyboom
⠀
🔥 Еще один важный бонус! Каждое утро все 4 недели для вас в прямом эфире занятия по фейсбилдингу!
И плюс один прямой эфир об уходе за кожей лица!
Уверена, это важно для каждой девушки, особенно в случае коррекции веса! Давай будем приобщать к спорту не только тело, но и лицо! 😉
⠀
🚀 Старт уже 18 ноября!
⠀
🌷Цена сегодня всего 1000 рублей! И каждый день она будет увеличиваться на 100 рублей 😉
⠀
Решайся! Прокачай Себя!
Савина Юлия. Движение "Прокачай Себя"
