Школа питания онлайн от организатора движения 'Прокачай Себя' Савины Юлии. Включает 12 онлайн встреч по питанию, каждая рассчитана на 30-40 минут. Задача школы - дать понимание о том, что твой стиль питания - основа твоего здоровья, как разная пища влияет на организм, почему подсчет калорий не вариант, как меняется работа гормональной системы в зависимости от стиля питания и многое другое. В итоге ты научишься сама грамотно планировать и составлять свой здоровый рацион и рацион своей семьи, в том числе и детей. Каждого участника ждут бонусы, включая общий чат для общения, поддержки и вопросов-ответов, примерный рацион питания и таблица по всем продуктам с КБЖУ и ГИ продукта. Ежедневные посты с крутыми тренировками для дома и занятия по фейсбилдингу также входят в программу.

Статья основана на индийской легенде о сотворении мира и рассказывает о том, что важно не уподобляться уткам, которые крякают и не действуют, а быть орлами, которые действуют и достигают успеха. Статья будет интересна не только для предпринимателей, но и для руководителей среднего звена.

Семья с детьми отправилась в поход на гору Кобылья голова, но не нашла ее. Зато нашла гору Кырман, с которой открывается красивый вид. На Кырманских скалах действовал жертвенник, археологи нашли множество предметов из глины, кости, камня, бронзы и железа. Протяженность прогулки составила около 10 км. Дети выдержали поход и даже пытались идти самостоятельно.

В жизни каждого человека можно выделить 5 областей - здоровье, взаимоотношения, финансы, эмоции и работа. Финансы влияют на все эти области, например, на здоровье - для лечения нужны деньги, на взаимоотношения - жить в собственной квартире лучше, на эмоции - деньги могут помочь решить проблемы и сделать человека счастливее. Работа тоже связана с финансами, но не стоит забывать и о других аспектах жизни.

Стать богатым в наши дни проще, чем когда-либо раньше, но многие люди не достигают благосостояния из-за своей жадности и неправильных решений. Условия сотрудничества с компанией Орифлэйм могут помочь в достижении благосостояния, предоставляя возможность выращивать капитал и получать проценты на протяжении всей жизни. Это называется экологичным бизнесом.

В статье рассказывается о походе на 10 км по экологической тропе Кузнецова с двумя маленькими детьми. Описывается история тропы, ее маршрут и достопримечательности. Автор также дает рекомендацию по использованию крема для ног после длительной ходьбы.